Corsi di Hatha Yoga
Al CentroArbor Vitae sede di Rimini e di Savignano sul Rubicone
Conducono: Ramona Frisoni, Simona Comello, Monica Pattini, Gayatri
"La salute è benessere, la pace della mente è felicità, lo yoga mostra la via"
Sw. Vishnudevananda
La millenaria scienza dello yoga, disciplina sorella dell'ayurveda, è stata tramandata da millenni da maestro a discepolo, così è giunta fino a noi e così noi la proponiamo.
Una lezione di hatha yoga consiste in:
- pratica di pranayama (controllo del respiro)
- asana (posizioni statiche e ferme) e posizioni eseguite dinamicamente (saluto al sole)
- concentrazione
- rilassamento profondo
La pratica dell'hatha yoga rende il corpo flessibile e calma la mente, e regala dunque un benessere totale al praticante.
E' sempre possibile una lezione di prova gratuita prenotando in segreteria: 0541 24822 - segreteria@centroarborvitae.it
Orari e giorni di lezione:
A Rimini
(viale R. Baldini 15)
HATHA YOGA
il martedì alle ore 19:00
il giovedì alle ore 10:00, 18:00 e 20:00
YOGA IN GRAVIDANZA
Il venerdì alle h 10:30
CORSO DI YOGA PER BIMBI, dai 6 ai 10 anni
Il venerdì dalle 17:00 alle 18:00
A Savignano sul Rubicone
(Viale Della Libertà 121/A)
Hatha yoga per adulti:
il MARTEDì alle ore 18:00
il MARTEDì alle ore 19:45
il GIOVEDì alle ore 19:00
Per info: 0541 24822 - segreteria@centroarborvitae.it
