Autostima: strumenti per rafforzarla

Sabato 17 febbraio, sabato 24 febbraio e sabato 2 marzo, dalle 15:00 alle 17:30.
Con il Dott. Lorenzo Berti, psicologo e psicoterapeuta.

Autostima che possiamo guardare come un filo rosso di un gomitolo prezioso, che parte dal corpo, dalle sue sensazioni, facendo tappa nella percezione del nostro corpo che esprime le nostre emozioni; a seguire il filo rosso lo ritroviamo nelle relazioni, nella comunicazione, infine si posa dentro noi stessi, nello spazio dei sogni, anche in quelli che ci sembra di non avere più.

Possiamo vedere l'autostima come la tappa di un percorso che parte dalla consapevolezza e dalla conoscenza di sé per arrivare alla relazione con gli altri.
Le relazioni nella vita in generale, non solo quando parliamo del o della partner, ma anche nel mondo del lavoro, nelle amicizie, nelle semplici conoscenze e nei rapporti familiari.

L’autostima aiuta ad affermare le proprie idee, comunicare i propri pensieri, le proprie opinioni in maniera rispettosa di sé e del proprio sentire riuscendo a non ferire, offendere, svilire, svalutare l'altro.

È riconoscere all'altro il suo valore senza mai dimenticare il proprio.

E il proprio valore lo si riconosce quando si vive in maniera piena la propria vita, guardando ai propri talenti e alle proprie inclinazioni senza cristallizzarsi sui “devo fare” o “bisogna fare” che allontanano da sé. Ci si può perfezionare accettandosi con amor proprio, verso quello che si fa e soprattutto verso quello che si è. Provando gratitudine per chi si è e fiducia per chi si vuole essere o diventare.  

Questa è autostima: amore incondizionato, a prescindere dai risultati, per sé. Un amore che sia volano per amare noi stessi e gli altri.

Un percorso di tre incontri vissuti in gruppo per conoscere se stessi per poi aprirsi con amorevole gentilezza agli altri. 


CONDUCE: 
Dott. Lorenzo Berti, psicologo psicoterapeuta. Fondatore del Centro Arbor Vitae, il dott. Berti Lorenzo ha esperienza ventennale come psicologo e psicoterapeuta (Iscrizione Albo Professionale Psicoterapeuti numero 1838). Si è laureato presso la Facoltà di Psicologia dell’Università degli Studi di Padova e ha svolto la sua formazione professionale presso vari istituti ottenendo:
- Specializzazione in Psicoterapia presso la Scuola Umanistico-Esistenziale Società Italiana Gestalt di Roma
- Scuola in Psicoterapia Psicodinamica, specializzazione quadriennale CISSPAT di Padova
- Corso biennale in Medicina Psicosomatica presso Istituto RIZA di Milano
Attualmente svolge attività libero professionale di Psicoterapeuta in ambito individuale, di coppia, familiare e di gruppo.
E’ stato ed è periodicamente relatore in seminari e corsi tematici nell’ambito della psicologia clinica e medicina psicosomatica.
Riceve a Rimini presso Centro Arbor Vitae.
E' studioso e praticante di yoga, meditazione, mindfulness e in tale ambito conduce corsi per l'Istituto di Ricerca e Formazione Aletheia.

DATE: 
●   sabato 17 febbraio (15:00 - 17:30) Accetto le mie vulnerabilità
●   sabato 24 febbraio (15:00 - 17:30) Comprendo i miei bisogni
●   sabato 2 marzo (15:00 - 17:30) Conosco i miei punti di forza

ORARIO:
Dalle 15:00 alle 17:30

COSTO: 
90 € per il percorso completo di tre incontri
(è acquistabile solo il pacchetto completo, non il singolo incontro)

SEDE: Centro Arbor Vitae, viale Fabio Filzi, 9 - Rimini

MODALITA' D'ISCRIZIONE: Per partecipare alla conferenza è necessario prenotare il proprio posto telefonando al numero 054124822 o tramite whatsapp 328 9733044; oppure via mail a segreteria@centroarborvitae.it
L’iscrizione va confermata con il pagamento dell’importo via bonifico all’IBAN del Centro Arbor Vitae: IT24T0709024203002010194026 – indicando come causale “corso autostima + nome + cognome” – oppure pagando l’importo direttamente presso la segreteria di Rimini.

Contatti:  054124822 - 328 9733044 - segreteria@centroarborvitae.it